Hier sind einige Buchempfehlungen aufgelistet, natürlich rund um den Radsport. Die Bücher kann man unter anderem bei Amazon bestellen.
Titel | Radsporttraining |
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Autor | Wolfram Lindner |
ISBN | 3405158362 |
Preis | 19,95 € |
Einblick | Alle Aspekte des Radsporttrainings nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft: Trainingsmethodik, Leistungsdiagnostik, Ernährung, Biomechanik, Technik, Taktik, Regeneration, Doping und vieles mehr. Geschrieben von Wolfgang Lindner, dem erfolgreichen Manager des Profi-Teams Coast. |
Titel | Radsport |
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Autor | Peter Konopka |
ISBN | 3405156955 |
Preis | 19,95 € |
Einblick | Radsport total - ein Ratgeber für Ausrüstung, Technik, Training, Ernährung, Wettkampf und Medizin, der erstmals 1981 auf den Markt kam. Jetzt erschien eine neue, überarbeitete Auflage, deren Herausgeber Dr. Peter Konopka ist. Der frühere Verbandsarzt des Bundes Deutscher Radfahrer hat dabei eigenes Know-how und Erfahrungen von Fahrern und Trainern aus dem Profilager mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen kombiniert |
Titel | Ausdauertrainer Radsport. Training mit System |
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Autor | Kuno Hottenrott, Martin Zülch |
ISBN | 3499194732 |
Preis | 8,90 € |
Einblick | Nicht erst seit Jan Ullrichs Gewinn der Tour de France, auch schon vorher hatte der Straßenradsport wieder einen Boom erlebt. Immer mehr Sportler und Freizeitsportler steigen auf das Rennrad und trainieren regelmäßig. Dazu gibt ihnen dieses Buch eine Menge Wochenpläne und Trainingsprogramme, auch für Stretching und Krafttraining. |